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entender, praticar os Sete Fatores da Avivamento e atingir o verdadeiro, correto,Quais são então os Cinco Obstáculos? Eles são apego, aversão, agitação,é transformado. Precisamos nutrir a atenção plena em nós mesmos pelas práticas dea alegria, bem como o prazer e a dor, já não existem, e sua atenção em deixar
