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ele. ele. Que todos os seres sejam felizes e seguros Que seus corações sejamcom compaixão, generosidade, sem limites, sem ódio, sem raiva. A compaixão é imensurávelpromover e manter pensamentos saudáveis e puros que surgem na mente de um homemtratar com desdém. Assim, ano é realmente essencial para cultivar a atenção plena
