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Como um grande bosque de árvores no meio da floresta;deve ser equilibrado, sem discriminação. Embora o praticante não possa atingir a meditação da bondade amorosa em relação a si mesmoOs quatro tópicos de meditação sobre a bondade amorosa, recitação da graça do Buda, contemplação da Pureza e recitação da Morte são chamados de QuatroUse essa luz para visualizar uma imagem do Buda que o praticante lembra com seu coração
