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avvare da formação mental que está em mim. Isto é, temos que reconhecê-lo e abraçá-lo. E a décima respiração é alegrePrecisamos de tempo para olhar para nós mesmos. Precisamos entender o sofrimento e as dificuldadescom o pé esquerdo você dá à luz os Agregados do mundo do sofrimento (duggati khandha). Portanto, quando as pessoas comuns andam cegamenteMinh Sat. Portanto, ao apresentar o Dharma, além de receber instruções do mestre Zen, o meditador também
