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no chĂŁo em meditação. VocĂȘ jĂĄ escalou uma montanhaPara desenvolver a concentração correta, Ă© preciso primeiro praticar uma boa concentraçãoQuando olhamos para as cabeças que mudam, podemos começar a ver queO pĂ© ficou cheio de neve fria por muitas geraçÔes e, finalmente,
